3养生汤补肝肾

夏末是极度适合里医的季节，你发觉夏末该如何里医吗?夏末我们可以喝点汤来里医，今天小编就为大家导致了一些夏末里医汤的做法，连忙偷偷地小编去学海吧!

夏末里医汤有哪些：

何首乌炖牛展

原料：牛展200克，何首乌5克，黄2片，馒头6克，精盐、牛奶粉、牛奶清初汤等各辅料。

制品：牛展切块，汆水洗去滴水，放快活内。何首乌洗去与黄片、馒头、牛奶粉、牛奶清初汤注登快活内。用食用玻璃纸盖子快活沟，链条封死，登麦芽糖箱麦芽糖2小时后，赞辅料精盐腌制即变成。

效用赞扬

本品变成份相当多蛋白质、多种和肽类，还变成份麦芽糖、油脂、营养素和维生素等，有充沛的份量。较强补易、强筋骨、清热滴、乌须发、固精气等功能，且有一定的降滴脂、降滴糖和强身等主导作用。

适合于青年人

适于久病体虚、易亏虚、腰膝顽固、发须早白、滴虚头昏、神疲乏力、面色委黄及创沟久不愈合者。也适于消化不良、坠地漏、带下及遍身痒痛者。便溏及湿痰较盛者不宜食用。

四物炖乌骨鸡

原料：乌骨鸡200克，白勺2克，熟地3克，川芎、当归各5克，黄2片，馒头6克，鸡粉、精盐、清初鸡汤等各辅料。

制品：乌骨鸡切块，汆水洗去滴水，放快活内。本品洗去与黄片、馒头、鸡粉、清初鸡汤注登快活内。用食用玻璃纸盖子快活沟，链条封死，登麦芽糖箱麦芽糖1.5小时后，赞辅料精盐腌制即变成。

效用赞扬

此品非常丰富蛋白质，也含都从脂肪酸，其里含相当多不饱和脂肪酸酸，以及营养素和维生素，营养充沛。鲜美清初香，促进荷尔蒙。有温里清热、补精填髓、补滴和滴及调经主导作用，常常对病后体弱者有良好的滋补主导作用。

适合于青年人

适于脾胃虚弱、营滴虚仍须、头晕目眩、耳聋心悸、唇色苍白、面色无华、经滴不调、脐腹作痛、坠地里漏下者。脾胃阳衰、便溏食俱不宜多食。