痛经不可以吃水果吗

有的水果属于热性的还是可以吃的。由于水果有很丰富的营养，可以补充身体缺少的性能。但是1定要注意不能过量的吃。哪些食品可以吃呢？

【第1组食品】出现痛经后在水果选择上，可进食香蕉、荔枝、梨、桃、番木瓜、桂圆、大枣、桑椹等。

【第2组食品】出现痛经的患者，还要注意1定要保持大便通畅，因便秘可引发宫颈糜烂痛经和增加疼痛感。尽量多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。

【第3组食品】葡萄酒：有人认为，痛经病人适当饮点酒能通经活络，扩大血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和医治有作用。如经血量不多可适当地饮些葡萄酒，能减缓症状，在1定程度上还能起到医治作用。

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