月子里子宫脱垂怎么办

　　对于女性来说，如果生产过程中出现急产，滞产的情况，产后有便秘，咳嗽，劳累，腹部压力大等症状，就很容易产生子宫脱垂，使子宫下降到坐骨棘以下的位置，甚至下滑到是阴道口的外面。面对这种情况，患者就需要及时采取调治措施，才能使子宫逐渐恢复到正常状态。

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　　对于处在产后这个特殊时期的子宫脱垂患者，首先应该以调理为主，通过日常的保守治疗使子宫逐渐恢复。

　　1，患者在生产后42天以内，应该保证避免夫妻生活，特别是对于子宫脱垂的患者来说，比较好在三个月后才恢复正常性生活。

　　2，每天适度训练。月子里子宫脱垂的患者应该在每天练习有助于收缩耻骨骨肌的运动，来进行针对性的训练。比如患者适当憋尿就是一种常见的训练方法。

　　3，帮助子宫快速排血。在月子里，患者可通过护士，医生等专业人士按压腹部，将宫腔内存留的血迅速的排除干净，这样就能有效的预防和改善子宫脱垂。

　　4，劳逸结合，保持正确卧床姿势。患者在月子里应该卧床休息，在睡眠时可以将屁股或者脚部适当垫高。在下床活动时，应该注意不能从事体力劳动，不能长时间站着或者蹲着。

　　5，适当补充营养。在子宫出现脱垂后，应该适当多吃对于补充气血和补肾有效的食物，常见的鸡肉，山药，莲子，红枣，芡实等都可以多吃。

　　对于特别严重的患者，则需要采取专业的治疗才恢复子宫位置。临床中常用针灸，中药方剂，水针注射，子宫托等方式来解决脱垂的问题，具体方式的选择多根据患者子宫脱垂的程度来确定。

　　以上就是女性在月子里出现子宫脱垂的一些处理办法，对于大多数轻微的患者来说，采取一般的治疗方法就能解决子宫脱垂的问题，还能保证新生儿的照顾和喂养。在治愈之后，患者也应该注意身体的养护，避免脱垂再次出现。