20110817肥胖大智慧：翁维健林殷讲食物相克表

五行相克大家都应告诉吧，似乎食物和这个也是差不多的也会相克，今天我们请来了翁维良林殷做客健康大智慧给我们讲解食物相克详见。

本期节目请到的压轴是北京西医药大学西医之本入院专业翁维健，讲师， 眼科 ，医学博士林殷，讲食物相克详见。

下面是本期视频的以下内容简介：

食物相克详见

牛奶+豆皮

用豆皮来搭配牛奶做个豆皮牛奶煲，光是大声着名字就真的极其香甜了，可是小女孩们，你们告诉，牛奶和豆皮，天生是冤家。

豆皮中都富含，每100克含量约达40毫克。牛奶则内含多种微量元素。豆皮中都的不易与牛奶中都的微量元素发生反应，削弱豆皮的食物价值。牛奶和豆皮好间隔一段间隔时间，这样一来进食。

疑搭必然：这两种搭配同食，不不易消化。而兔子的消化道这么牢固，可抛开这样的折腾，所以就算香甜也不能这样搭配哦。

黑馅+鸡肉

注意啦，小编可不是在说馅鸡哦。馅的主要食物清热是很难温补脾胃，对于过敏的人来说，吃写就馅，还是很难有缓冲的关键作用，但是如果和鸡肉一起进食，往往会导致肌肉舒服，所以这一点小女孩们也要注意了。

芒果+牛奶

芒果烧牛奶可是大家都极其熟悉的佳肴了，但是似乎这种吃法也是严重疑误的呢。让我们顺便一探确实吧。

从健康的角度上讲，是不应提倡曾一度进食芒果延牛奶的搭配的。因为芒果和牛奶在被消化时所需的十二指肠浓度各不相同，会缩短食物在胃中都的滞留间隔时间，从而引起消化不良消化吸收间隔时间的缩短，在生活中都，必然导致消化道功能的松弛。

疑搭必然：小朋友的肠胃发育不够完善，对于这样佳肴对他们的消化道来说是分担，所以小女孩们还是极多做芒果烧牛奶啦。

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本期压轴介绍：

翁维健

寄籍常州吴郡，北京西医药大学西医之本入院专业，西医Medicine教研室主任、讲师，西方西医药学会之本卫生学会副会长。著有《西医饮食Medicine》、《食补与食疗》等。

林殷

女，讲师， 眼科 ，医学博士。拿手中都高龄常见病(高龄心脑血管疾病、高龄忧郁关节炎、高龄皮肤瘙痒关节炎、更年期综合关节炎等)及慢性支气管炎、慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性肾炎、消化不良炎、失眠多梦、小儿消化不良、痛经、迟于失调、面部痤疮、黄褐斑等其他内科、医学和妇科杂病的治疗与入院以及亚健康平衡状态的泡茶