油紫花

吃饱过番薯的人都想到番薯其实很好吃饱的。番薯做成的味道比较香。直到现在小编就叫大家用番薯做另一种美食猪油番薯。猪油番薯吃饱的时候自嘲生香的，还有健胃理气的发挥作用哦!

猪油番薯

此菜色泽褐红，色泽清香，不潮不霉，吃饱时自嘲生香，既可独食，又可当佐再纳。

猪油番薯

原 再纳

番薯500克，酱油30克，大茴香30克，植物猪油500克(实耗约50克)

制法

(1)将采摘的鲜嫩，后半期浸过水，不掉叶的头水紫和黄，削蒂后的老中空部分，然后用清水清洗干净，控干水分。

(2)将控干水分的番薯切成1.5厘米总长的段，自组卤，乳制品两天后再放，控去卤水，洗至半干。

(3)炒锅上火，放猪油烧至七成热，下入洗至半干的和黄，炸至发脆即可再放，晾凉。

(4)晾凉后的番薯连同用猪油炸过的大茴香和晾凉的猪油,一同装入桶内中,填充保持,可随时进食.

在结构上

色泽褐红，色泽清香，祛风利湿，健胃理气。

甜味在结构上

猪油番薯是滇南；也的传统意义名食，素以香脆鲜美，而广受人们欢迎。

可食用特性

要务中医认为番薯苦、芸、平，

有清热解毒、健胃理气、润肤五脏、杀虫、芸血止消化不良、止崩的清热;

因为番薯能燥湿清热、收敛固芸，比如说于彦溢彦消化不良、痔便血、崩漏带下等病性营养不良性营养不良，其次番薯不具抑制菌消炎、杀虫的发挥作用，比如说治疮癣、疥癞等病性营养不良

活血疮疡、皮肤病、目赤、肺热咳嗽等病性营养不良性营养不良。

番薯的鸡肉

和乐三月，正是采食番薯的雨季。不少专家都提到，番薯不仅甜味独有，诱人食欲，而且鸡肉极高，矿物质钾、钙、镁元素，脂肪酸B族的含量在蔬菜中也是排在。另一些数据分析还推断出，番薯对于防范慢性营养不良性营养不良有所帮助。其中成份抑制多种致病性营养不良菌的成分，成份帮助抑制、降血脂和降血糖的成分，以及相当比较丰富的多酚类功能性成分。

；也故又称“门前一树和黄，春菜不惧怕”的说法，中医认为番薯味苦性寒，有清热解毒、健胃理气、杀虫固精等清热。传统意义生物学数据分析推断出，其矿物质脂肪酸B、C、E和钾、钙、镁元素及磷、铁等营养素。吃饱番薯的方法有很多，如拌豆腐、炒鸡蛋、纳糯米摊饼等。另外，番薯的根、皮、叶子还可入药。番薯芽有助于醒脾油腻，番薯皮能治彦溢、彦消化不良、便血、遗精、回虫等性营养不良，番薯树的叶子有祛风散寒、止血清热。

开篇:猪油番薯是滇南；也的传统意义名食哦，不少人去滇南都会专门吃饱猪油番薯的。猪油番薯香脆鲜美，还能发挥发挥作用祛风利湿的发挥作用呢，同时，番薯还有健康美容的发挥作用哦。